कोरोना वायरस से बचाव के लिये विटामिन सी कितना उपयोगी है ?

ये सवाल इनदिनो सबके मन मे है लेकिन सोशल मिडिया मे जवाब तरह तरह के सामने आ रहे हैं, ऐसे मे विशेषज्ञों की राय क्या है ये जानना बेहद जरुरी है

ये सवाल इनदिनो सबके मन मे है लेकिन सोशल मिडिया मे जवाब तरह तरह के सामने आ रहे हैं, ऐसे मे विशेषज्ञों की राय क्या है ये जानना बेहद जरुरी है.

विटामिन सी को एसकोरबिक एसिड भी कहा जाता है जो प्राकृतिक रुप से खट्टे फलों में पाया जाता है. मानव शरीर इसे उतपन्न नहीं कर सकता लिहाजा हम इसे भोजन और फूड सपलीमेंट से हासिल करते हैं.

एक्सपर्ट के मुताबिक विटामिन सी शरीर के लिये बेहद जरुरी तत्व है क्योंकि यह शरीर को कइ तरह के बिमारियो से बचाव में सहायक होता है. यह इम्यूनिटी को बढाता है, ग्रोथ में मदद करता है और शरीर के बाडी टीश्यू रिपेयर में भी अहम भूमिका निभाता है.

अपने इम्यूनो बूसटिंग प्रोपर्टी के कारण कोरोना महामारी के दौरान विटामिन सी सर्वाधिक चर्चा मे है. ये जानते हुये कि कोरोना का प्रकोप लो इम्यूनिटी के मरीजों पर ज्यादा होता है अधिकतर लोग इनदिनो ज्यादा से ज्यादा विटामिन सी सप्लीमेंट ले रहे हैं.

ऐसा करने मे कोइ नुकसान नहीं लेकिन ऐसा कोइ रिसर्च अभी तक मौजूद नही जिसके आधार पर यह कहा जाये की विटामिन सी के सेवन से कोरोना महामारी से बचा जा सकता है.