सदियों से खाने के बाद टहलने की परंपरा रही है हमारे परिवारों में जिसके कई फायदे होते हैं. खाने के तुरंत बाद लेटने से सीने में जलन और एसिडिटी हो सकती है। ऐसे में डायजेशन … खाने के बाद टहलना क्यों जरूरी है? जानिए 5 फायदे को पढ़ना जारी रखें