सर्दियों के मौसम में गुड़ का सेवन भारतीय परंपरा का एक अहम हिस्सा है। गुड़ न केवल स्वाद में मीठा होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। ठंड के मौसम में इसका …
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जानिए सर्दी में सोने का सही तरीका: Quality Sleep के लिए कमरे का तापमान क्या हो?
जनवरी 10, 2025 byक्या आप जानते हैं की जिस कमरे में आप सोते हैं उसका सामान्य तापमान क्या होना चाहिए? ये सवाल इसलिए क्योंकि सर्दियों के इस मौसम में अधिकांश लोग अपने कमरे को गर्म कर यानि हीटर …
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HMPV के मामले देश में बढ़कर हुआ 8, सतर्क रहने की अपील
जनवरी 10, 2025 byमुंबई में ह्यूमन मेटापन्यूमोवायरस (hMPV) का एक और मामला सामने आने के बाद देश में अब तक कुल 8 मामले दर्ज किए गए हैं। ये मामले नागपुर, बेंगलुरु, अहमदाबाद, चेन्नई और सलेम में भी सामने …
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Healthy Relationship के 5 साइन, इन्हें कीजिए बेहतर ताकि आपके रिश्ते में आए नई गर्माहट
जनवरी 9, 2025 byस्वस्थ रिश्ते न केवल भावनात्मक संतुलन बनाए रखते हैं, बल्कि आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डालते हैं। चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि मजबूत और सकारात्मक संबंध तनाव को कम करने, …
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हरे रंग के भोजन देता है मस्तिष्क और आंखों को अद्भुत पोषण, जानिए क्यों सेहत के लिए है जरुरी
जनवरी 9, 2025 byहमारे रोजमर्रा के भोजन में अक्सर सफेद, बेज और कृत्रिम रंगों का प्रभुत्व होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्राकृतिक रूप से रंगीन खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से हरे रंग के, आपके स्वास्थ्य …
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Gut Health: क्यों कहा जाता है इसे दूसरा मस्तिष्क, कैसे रखें इसका ख्याल?
जनवरी 9, 2025 byGut यानी हमारी आंतों को अक्सर शरीर का “दूसरा मस्तिष्क” कहा जाता है। यह केवल हमारे पाचन के लिए ही नहीं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य, इम्यून सिस्टम और संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। …
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Immunity Boosting: जानिए HMPV व अन्य वायरस से लड़ने के लिए Vitamin C की डेली डोज
जनवरी 8, 2025 byआजकल बदलते मौसम और वायरस के बढ़ते संक्रमण के बीच अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखना बेहद जरूरी है। खासकर HMPV जैसे वायरस से बचने के लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर करना …
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आंखें हैं सेहत का आईना: इन चेतावनी संकेतों को समय रहते पहचान लें
जनवरी 8, 2025 byकहते हैं आंखें दिल का आइना होती हैं लेकिन स्वास्थ्य के क्षेत्र में आंखे आपके सेहत का भी आइना होती हैं। पुराने जमाने में जब मेडिकल साइंस डेवलप नहीं था तो वैध आंखों को देखकर …
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HMPV संक्रमण को लेकर केंद्र सरकार की समीक्षा बैठक, स्टेट्स और यूटी को जारी किए ये निर्देश
जनवरी 7, 2025 byचीन के बाद भारत में शुरू हुए HMPV वायरस के संक्रमण को लेकर हेल्थ सेक्रेटरी पुन्या सलीला श्रीवास्तव ने एक वर्चुअल मीडियम से राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों के स्वास्थ्य अधिकारियों के साथ समीक्षा बैठक की। …
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भारत में कई राज्यों में HMPV वायरस की दस्तक, जानिए क्या है सरकार की तैयारियां?
जनवरी 7, 2025 byचीन में हड़कंप मचाने वाला HMPV वायरस भारत के भी कई राज्यों में दस्तक दे चुका है। ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) के मामलों ने स्वास्थ्य विभाग को सतर्क कर दिया है। अब तक देश में HMPV …
