किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को फिल्टर करने, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और पानी व मिनरल्स का संतुलन बनाए रखने का काम करती है। लेकिन हमारी कुछ आदतें ऐसी …
-
जानिए कैसे आपके बाल देते हैं सेहत से जुड़े ये 6 संकेत, समय रहते पहचान लीजिए
दिसम्बर 29, 2024 byहमारे बाल न केवल हमारी खूबसूरती को बढ़ाते हैं, बल्कि ये हमारी सेहत के बारे में भी कई महत्वपूर्ण संकेत देते हैं। अगर आपके बालों में अचानक कोई बदलाव दिख रहा है, तो यह सामान्य …
-
नकली और घटिया गुणवत्ता वाली दवाओं पर CDSCO का बड़ा खुलासा, 111 दवाएं टेस्ट में फेल
दिसम्बर 28, 2024 byकेंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (CDSCO) ने नवंबर 2024 के लिए नकली और मानक गुणवत्ता से कमतर (NSQ) दवाओं की सूची जारी की है। इसके मुताबिक 111 दवा सैंपल मानकों पर खरे नहीं उतरे हैं। …
-
आंतों (Intestine) को क्यों कहा जाता है ‘दूसरा मस्तिष्क’, जानिए कैसे रखें इसे स्वस्थ और संतुलित
दिसम्बर 28, 2024 byआंतें ( Intestine ) केवल पाचन प्रक्रिया का हिस्सा नहीं हैं, बल्कि उन्हें हमारे शरीर का ‘दूसरा मस्तिष्क’ भी कहा जाता है। यह नाम उनकी विशेष स्वायत्त तंत्रिका प्रणाली और मस्तिष्क से गहरे संबंधों के …
-
Malaria से भारत क्यों नहीं हो रहा मुक्त, जानिए क्या है देश के सामने चुनौतियां ?
दिसम्बर 26, 2024 byभारत मलेरिया उन्मूलन की दिशा में बड़ी प्रगति कर चुका है, लेकिन इस बीमारी से पूरी तरह मुक्त होने का लक्ष्य अभी भी अधूरा है। देश ने पिछले कुछ वर्षों में मलेरिया के मामलों और …
-
खाने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए: जानिए स्वास्थ्य पर पड़ने वाले दुष्प्रभाव
दिसम्बर 26, 2024 byखाना खाने के बाद पेट में भोजन पचने की प्रक्रिया होती है, जिससे शरीर को आवश्यक ऊर्जा और पोषण मिलता है। लेकिन अगर खाना सही तरीके से नहीं पचता, तो यह सड़ने लगता है, जिससे …
-
जापानी महिलाओं की खूबसूरती का राज: जानें लंबे समय तक युवा और स्वस्थ रहने का फॉर्मूला
दिसम्बर 24, 2024 byजापानी महिलाएं अपनी दमकती त्वचा, स्वस्थ जीवनशैली और दीर्घायु के लिए पूरी दुनिया में जानी जाती हैं। उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य के पीछे केवल त्वचा का देखभाल नहीं, बल्कि एक समग्र जीवनशैली है जो पोषण, …
-
सर्दियों में High Cholesterol के 8 असामान्य लक्षण: जाने उपचार, बचाव
दिसम्बर 24, 2024 byसर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए हम अक्सर भारी भोजन और वसायुक्त चीजों का सेवन बढ़ा देते हैं, लेकिन यही आदतें हाई कोलेस्ट्रॉल का कारण बन सकती हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल, जो …
-
चलने के फायदे: जानिए दौड़ने से बेहतर क्यों हो सकती है वॉकिंग?
दिसम्बर 21, 2024 byअक्सर लोग फिटनेस के लिए दौड़ने को सबसे बेहतर मानते हैं, लेकिन वॉकिंग, यानी चलना, भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह न केवल आसान है, बल्कि इसे हर उम्र और फिटनेस …
-
Fatty Liver: बिना शराब पिए भी है इसका खतरा, जानें बचाव के उपाय
दिसम्बर 21, 2024 byआज के समय में फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या आम होती जा रही है। यह ज़रूरी नहीं कि फैटी लिवर सिर्फ़ शराब के सेवन से हो। Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) भी तेजी से …