High BP (साइलेंट किलर) को नियंत्रण में रखने के 5 असरदार उपाय: विशेषज्ञों की सलाह अप्रैल 22, 2025, मेडलार्ज ब्यूरो बढ़ती जीवनशैली से जुड़ी समस्याओं के बीच उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) एक आम लेकिन गंभीर रोग बनकर उभरा है। इसे अक्सर ‘मूक घातक’ (Silent Killer) कहा जाता है क्योंकि इसके लक्षण धीरे-धीरे सामने आते … read more
केला या कम नमक? High BP में कौन है ज़्यादा असरदार? अप्रैल 16, 2025, मेडलार्ज ब्यूरो नई रिसर्च का खुलासा एक ताज़ा अध्ययन में सामने आया है कि हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए केवल नमक कम करना ही काफी नहीं—बल्कि पोटैशियम से भरपूर आहार और ज़रूरी है। पोटैशियम … read more
High BP वाले सफेद नमक छोड़, पिंक और सेंधा नमक का कर रहे हैं इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान ! मार्च 3, 2025, मेडलार्ज ब्यूरो ज्यादा नमक खाने के नुकसान सभी जानते हैं। यह हाई बीपी, हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों से जुड़ा हुआ है। इस वजह से कई लोगों ने अपने खाने से सफेद नमक को हटा … read more
सर्दियों में High BP से बचाव: जानें कैसे रखें खुद को सुरक्षित नवम्बर 22, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो सर्दियों के मौसम में रक्तचाप (High Blood Pressure) से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। ठंड के कारण रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे रक्तचाप बढ़ने का खतरा रहता है। भारत में उच्च रक्तचाप के मरीजों … read more
जानिएHigh BP से कैसे बचें भागदौड़ की लाइफ में ? जून 20, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो देश के उच्च रक्तचाप के मरीज़ों की संख्या में काफ़ी इज़ाफ़ा हुआ है। आइये देखते हैं कैसे इस बीमारी से बचा जा सकता है: स्वस्थ आहार लेंस्वस्थ आहार उच्च रक्तचाप से बचाव का महत्वपूर्ण हिस्सा … read more
देश में 22 करोड़ युवा High BP से पीड़ित, जागरूकता की कमी बड़ी समस्या मई 23, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो भारत में लगभग 22 करोड़ वयस्कों को उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) होने का अनुमान है। इसके निदान, उपचार और नियंत्रण में कई अंतराल हैं, जिसका मुख्य कारण जागरूकता की कमी है। हर साल 17 … read more
Hypertension Day: जानिए उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure लक्षण और रोकथाम के उपाय मई 17, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो उच्च रक्तचाप ( High Blood Pressure ) जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो समय के साथ हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। यह … read more
