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श्रेणी: डेली हेल्थ एंड फिटनेस

  • different types of processed foods

    Processed Food में चीनी के विकल्पों का बढ़ता उपयोग, जानिए इसके खतरे

    जून 8, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो

    पिछले दशक में चीनी के विकल्प जैसे कि शुगर एल्कोहॉल और आर्टिफिशियल स्वीटनर्स का प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों में उपयोग काफी बढ़ गया है। इन्हें स्वास्थ्यवर्धक विकल्प के रूप में प्रचारित किया जा रहा है लेकिन …

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  • AC

    डॉक्टरों की चेतावनी: गर्मी में AC का अधिक उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक

    जून 5, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो

    जैसे-जैसे तापमान बढ़ा है, घर, दफ्तर और में पब्लिक प्लेस पर एयर कंडीशनिंग (एसी) का इस्तेमाल भी काफी बढ़ गया है। ऐसे में AC के अत्यधिक इस्तेमाल को लेकर डॉक्टर्स चेतावनी भी दे रहे हैं, …

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  • correct way of drinking water

    Fact Check: पानी पीने के तरीके और सामाजिक भ्रांतियां

    जून 2, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो

    पानी पीने को लेकर कई तरह के विरोधाभास होते हैं। कितना पीना चाहिए, कब पीना चाहिए, कैसे पीना चाहिए, खाने से पहले या बाद में पीना चाहिए—इन सब सवालों का जवाब ढूंढ़ते हुए हम अक्सर …

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  • Gud ka fayda for Boosting Energy

    स्टोरी: ऑर्गेनिक गुड का बढ़ता बाजार, क्या हैं गुड के हेल्थ बेनिफिट्स

    जून 2, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो

    वैश्विक स्तर पर मेटाबोलिक डिसऑर्डर में बढ़ोतरी के बीच, ऑर्गेनिक गुड़ भारतीय और अंतरराष्ट्रीय बाजारों में अपने असाधारण स्वास्थ्य लाभों के लिए महत्वपूर्ण पहचान प्राप्त कर रहा है। भारत का गुड़ बाजार 2024 से 2032 …

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  • World No Tobacco Day

    World No Tobacco Day: हर साल 80 लाख लोगों की जान ले लेती हैं तंबाकू, जिम्मेवार कौन?

    मई 31, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो

    दुनिया भर में हर साल तंबाकू से होने वाली बीमारियों से करीब 80 लाख लोगों की मौत होती है, फिर भी दुनिया भर में सरकारें तंबाकू उगाने के लिए लाखों खर्च करती हैं। विश्व स्वास्थ्य …

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  • Cold water shower

    जानिये क्या है ठंडे पानी से नहाने के फायदे

    मई 29, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो

    ठंडे पानी से नहाना मूड को नियंत्रित करने और चिड़चिड़ापन कम करने में उपयोगी होता है। ठंडा पानी दिमाग के “ब्लू स्पॉट” क्षेत्र को प्रभावित करता है, जो नॉरएड्रेनालिन हार्मोन का उत्पादन करता है, जो …

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  • Daily Fitness

    जानिए रोजमर्रा की ऐसी आदतें जो आपके Brain को पहुंचा रही है नुकसान

    मई 28, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो

    आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते। ऐसी कई आदतें हैं जो हमारे दिमाग को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं। आइए जानें ऐसी ही कुछ आदतों के …

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  • Frozen Lemon

    क्या आप जानते हैं Frozen Lemon से मोटापे, ट्यूमर और डायबिटीज से बचा जा सकता है?

    मई 28, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो

    क्या आप जानते हैं की नींबू और उसका रस सिर्फ विटामिन सी का हीं प्रमुख श्रोत नहीं बल्कि उसका छिलका भी उपयोगी होता है।नींबू को मुख्य रूप से उसकी छिलके के लिए फ्रीज किया जाता …

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  • Cold drink Harmful

    कोल्ड ड्रिंक्स आपके शरीर को अंदर से सड़ा सकती हैं, जानिए इसके नुकसान

    मई 27, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो

    गर्मी से राहत पाने के लिए आप जिन कोल्ड ड्रिंक्स को बड़े शौक से पी रहे हैं, क्या आप जानते हैं कि ये आपकी सेहत के लिए कितनी हानिकारक हो सकती हैं? आइए जानते हैं …

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  • Walking after Dinner

    खाने के बाद टहलना क्यों जरूरी है? जानिए 5 फायदे

    मई 26, 2024, मेडलार्ज ब्यूरो

    सदियों से खाने के बाद टहलने की परंपरा रही है हमारे परिवारों में जिसके कई फायदे होते हैं. खाने के तुरंत बाद लेटने से सीने में जलन और एसिडिटी हो सकती है। ऐसे में डायजेशन …

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